聖護院のサングリア

淡路島ではシラスの天日干しが
本格化しているんですって。
大好きなので楽しみだなぁ。

腸内環境がよくなる食材に、
オリーブオイルがあります。

オリーブオイルはオレイン酸含有量が多く、
短時間で30ミリリットルほど摂取することで、
成分が大腸まで届いて、
スムーズな排便が期待できますよ。

血中コレステロール中の悪玉コレステロールを
減らす作用もあると言われています。

手掛かりと幸せは
こっちからつかみ取らなきゃ

２時間ドラマの再放送を見ていたら、
キャサリンさんがこんなこと言っていた。

そうだなぁ。って思ったんだけど、
もうひとつ、
どれくらい前のドラマだろうとも。
気になるわ。